Je nach Empfehlung Ihres Arztes oder nach Ihrem Gesundheitszustand, wende ich eine oder mehrere Therapieformen an. Meine Physio-Schwerpunkte liegen vor allem auf der Spiraldynamik und der manuellen Lymphdrainage mit Bandage.
Die Manuelle Therapie dient zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates (Gelenke, Muskeln und Nerven).
Die McKenzie-Therapie wird angewendet, um eine gezielte Diagnostik der Bewegungsrichtung zu finden, welche die Beschwerden verbessert. Dadurch ergeben sich einfache Übungen, mit welchen sich die Patienten selbst behandeln können.
Die Manuelle Trigger-Punkt-Therapie hat das Ziel, der Beseitigung sogenannter „myofaszialer Trigger-Punkte“. Diese sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die druckempfindlich sind und woraus übertragene Schmerzen ausgehen können.
Das Dry Needling (trockenes Nadeln) ist eine Therapieform zur Behandlung myofaszialer Trigger-Punkte mittels steriler Einwegakupunkturnadeln.
Die Spiraldynamik ist ein dreidimensionales Bewegungskonzept. Mit Hilfe der Spiraldynamik soll gesunde Bewegung erklärbar, erfahrbar und lernbar gemacht werden.
Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) dient dazu, angestaute Flüssigkeit im Gewebe (Lymphe) zum Abfluss anzuregen und gleichzeitig zu verhindern, dass mehr Flüssigkeit hineinströmt. Häufig ist die Lymphdrainage mit einer anschliessenden Kompressionsbandage oder Bestrumpfung verbunden.
Das Bobath-Konzept ist ein Therapiekonzept basierend auf neurophysiologischen Grundlagen. Es richtet sich an Menschen mit angeborenen oder erworbenen Störungen des zentralen Nervensystems. In der Rehabilitationszeit nach einem Schlaganfall zählt das Bobath-Konzept zu den am häufigsten angewendeten Therapieformen bei der Behandlung einer Halbseitenlähmung (Hemiparese).
Die PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) regt die Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen an und aktiviert sie dadurch. Durch die Stimulation wird die Wahrnehmung gefördert, welche für die Bewegungsorganisation entscheidend ist. Insbesondere wird PNF bei Multipler Sklerose, Morbus Parkinson, Schlaganfall, Gelenkoperationen, Sportunfällen oder Rückenschmerzen angewandt.
Das Beckenboden-Training dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu trainieren.
Das Sturzprophylaxe- und Gangsicherheitstraining ist ein Trainingsprogramm mit Kraft- und Gleichgewichtsübungen, welches die Gefahr des Stürzens reduziert.
Elektrotherapie-Ultraschall-Soft Laser können Schmerzen lindern, sowie die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen, um eine bestmögliche Heilung des Gewebes zu erzielen
Suva Transfer- Coach/ Cleverer Transfer
Die Access Consciousness ist eine energetische Behandlungsmethode. Die Access Bars sind 32 Punkte am Kopf, die im einzelnen bestimmten Lebensbereichen zugeordnet sind . Durch sanftes berühren können diese aktiviert werden.
PHYSIOTHERPIE
Amira Arias
8702 Zollikon und
Alterszentrum Laubegg
8045 Zürich
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